отдых в Карелии
Туры Размещение Карелия Достопримечательности Фото Отзывы

Подорожник

Еще в X веке арабские и персидские врачи высоко ценили подорожник, как средство, помогающее при многих болезнях. Лучше всего его использовать в салатах или в виде свежего сока. В салат к нему добавляют тертый хрен, репчатый лук, вареные яйца, крапиву. Высушенный подорожник используют для заправки супов и щей. Широко используя растительную пищу, наши далекие предки не знали, что такое переедание. Организм человека адаптирован на низкокалорийное питание, а избыток пищи вреднее его недостатка. Важно подавлять аппетит, который вышел из повиновения. И здесь на помощь приходят растения. Собирать листья подорожника лучше с небольшим остатком корешка, в период с конца июня по сентябрь. Его можно сушить на зиму использовать как обычную зелень. Растет подорожник практически всюду. Листья его богаты каротином, витаминами, обладают противовоспалительными свойствами. Отвары листьев заменяли в народной кухне чайный напиток.

О. Балабанов, И. Балабанова Тысяча и один рецепт быть здоровым.

Хотите узнать больше о Карелии? К вашим услугам: словарь и набор интересных фактов и легенд.

Новости туризма

Как подготовиться к походу в Карелию

25 апреля 2015

Вы планируете туристическую поездку и намерены посетить Карелию? Это прекрасный выбор, вам остается только собрать в дорогу все необходимое.

Спальный мешок, палатка, пенка уже уложены, осталось только в дорогу купить хороший термос. Без чего не обходится ни один турист, так это без хорошего термоса. Две колбы из отличной нержавеющей стали, а сколько удобства и комфорта они доставляют! В походе туриста ждет серьезная и длительная нагрузка, поэтому от того, насколько быстро он будет восстанавливать свои силы, зависит скорость прохождения маршрута. Приблизительно третью часть времени, отведенного на поход, туристы отдыхают.

Самым удобным и незаменимым в этом отношении будет спальный мешок. Его надо правильно выбрать, чтобы в походе не мучиться. Не забудьте захватить с собой туристический коврик, весьма полезная вещь. Форма мешков может быть свободной или повторять контуры тела и быть похожей на кокон. Для зимнего и летнего туризма выпускают мешки с разными слоями утеплителя, но есть и межсезонный универсальный вариант. Спальные мешки могут соединяться при помощи замков молний. На мешках делаются пометки «левый» и «правый», чтобы было удобно стыковать.

В таком двойном мешке легко поместятся три человека, это значит, что на трех туристов нужно всего два мешка – хорошая экономия места. Только покупать нужно сразу мешки одной модели, формы и размера, потому что разные могут не подойти друг к другу. Следующий необходимый в походе предмет это палатка. Рассчитывайте, на какое количество человек вам нужна палатка, а также обращайте внимание на качество ее ткани, имеется ли пропитка. Обратите свое внимание, как вшиты молнии и растяжки, как они укрепляются. Присутствие сетки от насекомых обязательно, так как эти мелкие вредители вездесущи и доставляют дискомфорт своим появлением.


Мы приглашаем вас поделиться информацией о Карелии! Мы приглашаем вас поделиться информацией о Карелии. Присылайте нам свои статьи и обзоры об отдыхе в Карелии


свежие статьи
В турбизнесе работает множество небольших предприятий и предпринимателей, которые оказывают туристические услуги. Это частные коттеджи, экскурсоводы или туркомпании. В этой статье мы рассмотрим, как с помощью готовых шаблонов можно создать себе сайт и привлекать клиентов.
Многие туристы интересуются, а что из местной продукции вы посоветуете купить? а у вас в Карелии есть магазины, мы сможем купить там еду или надо с собой ее везти? Отвечаем.
Майские праздники - время, когда на сплав в Карелию приежзает большое количество туристов (как новичков, так и опытных водников). И именно те, кто отправляется в такое активное путешествие впервые, задаются вопросом "А какую же реку выбрать?"
Немного адреналина, чтобы проснуться от зимней спячки, нам не помешает! На майские в Карелию, на сплав...
Известная карельская речка, которая рекомендована к прохождению новичкам!
Главная → Новости туризма → Как подготовиться к походу в Карелию